📜 પંચશીલ વિદ્યાલય ડીસા ખાતે સંગીત સાથે 'યોગ અને એરોબિક્સ' સેશનનું ભવ્ય આયોજન
ડીસા તારીખ: ૧૦ ઓક્ટોબર, ૨૦૨૬
પંચશીલ વિદ્યાલય, ડીસા મુકામે આજ રોજ તારીખ ૧૦/૧૦/૨૦૨૬ ને શનિવારના રોજ સવારની વિશિષ્ટ પ્રાર્થના સભા દરમિયાન એક અનોખા અને ઊર્જાસભર 'યોગ અને એરોબિક્સ સેશન'નું સુંદર આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું.
આ ખાસ કાર્યક્રમમાં ગોગા ધાણી (માલગઢ)ના નિવાસી અંકિતાબેન સાખલા (સાંકલા) એ મુખ્ય યોગ માર્ગદર્શક તરીકે ઉપસ્થિત રહીને શાળાના વિદ્યાર્થીઓને સંગીતના સુમધુર તાલ સાથે વિવિધ યોગાસનો, પ્રાણાયામ તેમજ એરોબિક્સ (Aerobics) કસરતો કરાવી હતી.
🧘♂️ કાર્યક્રમની મુખ્ય હાઇલાઇટ્સ:
- સંગીતમય યોગ અને આસનો: અંકિતાબેને વિદ્યાર્થીઓને શારીરિક ફિટનેસ અને મનની એકાગ્રતા વધારવા માટે સંગીત સાથે સરળ અને ઉપયોગી યોગાસનો કરાવ્યા હતા.
- પ્રાણાયામ અને શ્વાસની ક્રિયાઓ: શારીરિક સ્વાસ્થ્ય સાથે માનસિક શાંતિ માટે વિવિધ પ્રકારના પ્રાણાયામનું પ્રાત્યક્ષિક (ડીમોનસ્ટ્રેશન) આપીને તેનો સચોટ મહાવરો કરાવ્યો હતો.
- એરોબિક્સ કસરતો: બાળકોમાં નવી ઊર્જા અને સ્ફૂર્તિનો સંચાર થાય તે માટે સંગીતના તાલ પર વિવિધ એરોબિક્સ કસરતો કરાવવામાં આવી હતી, જેમાં વિદ્યાર્થીઓએ ખૂબ જ ઉત્સાહભેર ભાગ લીધો હતો.
👥 ઉપસ્થિતિ અને પ્રતિસાદ:
આ વિશિષ્ટ યોગ સેશનમાં પંચશીલ વિદ્યાલયના તમામ વિદ્યાર્થીઓ, શિક્ષકગણ, કર્મચારીઓ તેમજ નવજીવન બી.એડ. કોલેજના તાલીમાર્થી મિત્રો મોટી સંખ્યામાં હાજર રહ્યા હતા. સંગીતના સૂર અને યોગના સમન્વયથી સમગ્ર શાળા પરિસરનું વાતાવરણ અત્યંત ઉત્સાહવર્ધક અને ઊર્જાસભર બની ગયું હતું.
💐 આભાર વિધિ:
કાર્યક્રમના અંતે શાળા પરિવાર દ્વારા વિદ્યાર્થીઓના શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે ઉત્કૃષ્ટ માર્ગદર્શન આપવા બદલ અંકિતાબેન સાખલાનો હૃદયપૂર્વક આભાર વ્યક્ત કરવામાં આવ્યો હતો. શાળાના આચાર્યશ્રી અને સ્ટાફગણે તેમના આ સરાહનીય પ્રયાસને બિરદાવ્યો હતો.
ટિપ્પણીઓ નથી:
ટિપ્પણી પોસ્ટ કરો